14.1.2015

14. ledna 2015 v 22:17 |  Jídelníček
Dneska jsem měla trochu "čokoládový" den, ale přesto se cítím fajn, mám pocit, že jsem už něco málo zhubla
a konečně to darované cukroví zmizlo :)

Sn: racio celozrnný 18g, gouda 17% 10g, med 6g, rajče 30g, čokoládová figurka 16g - 195 kcal
Sv: musli jablečná 30g, belgické pralinky 50g, 2 rohlíčky (cukroví) 20g - 429 kcal
Ob: čokoládová figurka 16g, pracna 10g - 130 kcal
Sv: těstoviny 34g, kukuřice 22g, niva 10g, sojová omáčka 6g, slunečnicový olej 4g, kešu 3g,
200 g zeleniny - 226 kcal
Ve: (hodně brzo) čokoládová figurka 16g - 86 kcal, celkem 1066

Složení je špatně, ale jakmile to mám doma, myslím na to a ujídám to, už je s tím naštěstí konec :)
Přesto se cítím dobře, vážila jsem se večer v županu a napitá a byla jsem docela spokojená
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama