16.2.2015

16. února 2015 v 18:55 |  Jídelníček
Sn: sklenka mléka, pár lískových oříšků
Sv: řecký 0% jahodový jogurt
Ob: 2 plátky celozrnného chleba
Sv: jablko
Ve: trocha těstovin se zeleninou, protein

695 kcal
B: 40
S: 109
T: 10

Pohyb:, jóga, pilates 80 min.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama