3.2.2015

10. února 2015 v 19:02 |  Jídelníček
Sn: ovesné vločky s trochou kešu a brusinek, lžička medu
Sv: jablko, kiwi
Ob: trocha kuskusu, 5 mandlí, kyška
Sv: pásek čokolády Orion laté
Ve: musli tyčinka

775 kcal
B: 19
S: 115
T: 23

Pohyb: Chůze 60 min.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Limeo Limeo | E-mail | Web | 10. února 2015 v 19:15 | Reagovat

Páni, myslím si, že musíš být velmi tvrdohlavá, když si stojíš za svým cílem TOLIK - já bych nevydržela mít tak dlouho dieta (já bych spíše potřebovala přibrat) :-D. Ale je dobré, že do diety zahrneš i pohyb ;-). Pokud se člověk chce spadnout, chce to, koupit si psa, nebo si nějakého vzít z útulku - pes potřebuje chodit ven a pohyb, a ten my potřebujeme :-D.

2 Lucka Lucka | 10. února 2015 v 20:21 | Reagovat

Nevím jestli tvrdohlavá, ale chci to už hrozně dlouho :-) to se máš, že jsi šíhlá přirozeně, a můžeš jíst cokoli.. já mám skolny být přirozeně oplácaná a občs se fakt musím držet, ale za 53 kg jsem si slíbila kousek čokoládovýho dortu, to mě drží nad vodou :-D pes je na tohle super, ale v tak malém bytě, v jakém teď jsem by se mu asi moc nelíbilo

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama