31.1.2015

6. února 2015 v 18:25 |  Jídelníček
Sn: cereální houska s goudou a rajčetem, 3 jabl. raciolky, čtvereček tmavé čokolády
Sv: jablko
Ob: protein, nízkotučný tvaroh s pár kousky kešu a rozinek
Sv: ledňáček
Ve: kyška, brokolice

864 kcal
B: 55
S: 110
T: 25

Ovoce/zelenina: 515 g

Pohyb: Jóga 60 min.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama